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アスリートの健やかな成長と
より豊かな人生の実現を目指す
プランニング
スポーツに限らず、学業や仕事において夢や目標を実現するために最も重要といっても過言でないのがプランニング。
トレーニング環境の改善、大会の選択とスケジュールの調整、プロか大学、または実業団といった進路の問題に直面したり、さらには引退後のセカンドキャリア、デュアルキャリアを検討する必要性が出てきたり、その時の状況や目標に合わせて新たな課題とその対策、そして行動計画が必要とされます。Total Balance はアスリートたちの目標をより明確化し、達成するための最適なプランを構築するお手伝いをいたします。
プランニングのメリット
1
達成感を味わう
小さな目標を段階的にクリアしていくことで継続的な達成感を味わうことができます。そしてその達成感が自信につながり、さらなる意欲がわきモチベーションを保ちやすくなります。
迷いや不安を払拭する
ただ目標を立てるだけでなく、達成に向けての行動計画を立てることで進むべき方向が明確になり、迷いや不安を少なくすることができます。
2
3
行動力が高まる
行動計画が定まると、目標を達成するためにやるべきことが明確になるため行動を習慣化しやすくなります。そうなると自然と行動力が高まります
あなたの夢は
なんですか？
プランニングのプロセス
結果を分析、評価することで、良い結果の場合はさらなるステップアップを図り、また思わしくない結果の場合は原因を分析し、行動計画に修正を加えたり新たな策を検討し問題を改善します。
目標設定は目標を達成するための最初のステップです。より明確で具体的な目標を設定することで達成のための方向性や手段が見えてきます。
行動から得た結果を評価、分析し現状をより明確に把握します。
現状を把握し、目標達成のために克服する課題が明確になることで、行動計画を立てることが出来ます。
Total Balance
目標達成への道筋を作り、到達するための戦略・計画をたてます。具体的なタスクを決め、実際に取り組むべき行動を決めます。
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